Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 96.10g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Мёд, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Нут (Вареный), Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками, Красная Цена Крабовые Палочки, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Dinner: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сахар, Обычное Кофе, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|