Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 91.88g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Люля-Кебаб. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан. Dinner: Алмас Лаваш Дуос , Икра Мойвы, Премія Тарталетка, Премия Форель Слабосоленая, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|