Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 77.36g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Молоко Топленое , Чернослив. Lunch: Жареный Лук, Минтай Жареный. Dinner: Flagman Сёмга Холодного Копчения, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хлеб Черный. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulitarovatova's Weight History
|