Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 37.54g | Prot: 120.78g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Paneangeli Codette al Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Banana Walnut. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Delizie del Sole Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena , Vemondo Seitan Bio. Snacks/Other: Amaretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Mousse di Frutta Mela e Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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