Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2630 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 197.77g | Carbs: 294.86g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Окей Груша Конференс, НК Сити Салат Овощное Трио, Просто Фасоль Стручковая Резаная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|