Capricorno79's Journal, 21 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
52.2 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2021:
2137 kcal Fat: 39.36g | Prot: 207.58g | Carbs: 232.45g.   Breakfast: Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Conad Miele di Castagno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Smile Crunch Fiocco d'avena Baby. Lunch: Milbona Skyrella, Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scotti Riso Basmati. Dinner: Zucca Cotta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitadulce Topping Cioccolato 0 Zuccheri, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Ciliegie, Albicocche. more...
3478 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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