Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 207.58g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Conad Miele di Castagno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Smile Crunch Fiocco d'avena Baby. Lunch: Milbona Skyrella, Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scotti Riso Basmati. Dinner: Zucca Cotta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitadulce Topping Cioccolato 0 Zuccheri, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Ciliegie, Albicocche. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Capricorno79's Weight History
|