Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 54.75g | Carbs: 40.39g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Арахисом в Карамельной Начинке , Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Lunch: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|