Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 91.34g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Хлебец, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Хлебец, Пятерочка Помидоры, Магнит Яблоки Новый Урожай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana-1702's Weight History
|