Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 53.18g | Carbs: 108.37g.
Lunch: Pesche, Cantalupo (Melone), Vino Bianco da Tavola, Ponti Glassa alla Soia, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine, Bonduelle Mais Bio, Uovo Sodo, Olive, Carote. Dinner: Ciliegie, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: San Carlo Classica, Ceres Birra, Alesto Anacardi. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonoralav95's Weight History
|