Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
52 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 82.75g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Biscotti Frollini, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale, Mandorle, Ananas, Kiwi. Lunch: Fiori di Zucca, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Cetriolo (senza Buccia), Gastronomia di Mare Insalata di Mare . Dinner: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Taccole . Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate, Pesca, Haribo Rotella Liquirizia, Saila Caramella Toffee alla Liquirizia, Pesca, Albicocche, Ciliegie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|