Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 106.20g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Nutrifree Panbauletto , Mandorle, Albume d'uovo. Lunch: Conad Gallette di Riso Bio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Chiquita Banana, OK Bio Gallette di Mais. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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