Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 91.35g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Плов с Курицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вологодское Варенье Вишневое, Творог 9%, Плов с Курицей, Вологодское Варенье Вишневое, Творог 9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerusikLerua's Weight History
|