Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 36.15g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Алмас Лаваш со Шпинатом, Помидоры, Сливочное Масло, President Творог 0,2%, Козуб Каша Овсяная . Lunch: Вареное Яйцо, Розумний Вибір Овсянка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рудь Морозиво Тірамісу, Roshen Конфеты Желейные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dora.sea's Weight History
|