Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 46.79g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Yumurtalı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Labne, İçim Üçgen Peynir, Kiraz Domates. Dinner: Balkan Yoğurt, Fırında Kaşarlı Mantar, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Eker Keşkül, Trabzon Tarım Fıstık Kreması, Muz. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aambrosia's Weight History
|