Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 33.66g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Латте, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Семга Слабосоленая, Петелинка Котлеты по-Киевски , Латте. Dinner: Fonte Пина Колада, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|