Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
|
63.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2014:
|
1225 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 85.88g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мёд, Пестравка Творог Обезжиренный, Пестравка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|