Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 59.05g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом Курицы, ITLV Маслины с Косточкой, Брест Литовск Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Каравай Хлеб Афанасьевский, Перекресток Мясо по-Французски, Куриная Печень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|