sad_sadler's Journal, 20 Jun 21

Weekend di bisboccia!!!
74 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2021:
2263 kcal Fat: 104.03g | Prot: 119.30g | Carbs: 207.11g.   Breakfast: Brezzo Miele , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese, Magnum Magnum Pot alle Mandorle , Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Dinner: Prosciutto Crudo, Mortadella, Salumeo Coppa Stagionata, Salame, Pecorino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Other: Pizzetta Sfoglia. more...
2167 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 9.1 kg a Week



     
 

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