Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
120.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 63.90g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Грона Крекер, Лаваш Армянский, Добров Колбаса Говяжья, Serenada Сыр Salami. Dinner: Ласунка Гран-При Малина , Агробизнес Хліб Український, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|