Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 92.38g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Голландский, Клубника, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Домашние Сливки 60%, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский. Lunch: Шелковица, Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Сырники 82 гр. Dinner: Авокадо, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Йогурт из Цельного Молока, Vivio Семена Чиа, Малина, Голубика, Черная Смородина, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|