Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
121.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 100.09g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Грона Крекер, Жареное Яйцо без Жира, Serenada Сыр Salami, Добров Колбаса Говяжья, Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Ячневая Каша, Инделика Голень Индейки. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ласунка Гран При Манго. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|