Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 61.28g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Голландский, Помидоры, Лук, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Горянка Сметана 25%, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Магнит Киви, Националь Рис Пропаренный , Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Лук. Dinner: Компот, Помидоры, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslanovakristina's Weight History
|