Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 36.78g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Имбирный Чай, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Лента Перец Фаршированный, Лента Люля-Кебаб, Смак Батон Молочный, Вино Красное Сухое. Dinner: Кофе, Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Дикси Виноград Кишмиш, Черешня, Бутерброд с Сыром, Nestle Кит Кат (34г), GreenMe Лаймон Фрэш, Огурец (с Кожурой), ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|