Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3192 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 173.54g | Carbs: 365.93g.
Breakfast: M&M's Double Chocolate Cookies , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Brezzo Miele , Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Lunch: Albicocche, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Lasagne di Carne, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico. Dinner: Gewurztraminer, Pizzetta Sfoglia, Salame di Cioccolato, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Gnocco Fritto, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Dal Colle Bombolone al Cioccolato. Snacks/Other: Brezzo Miele , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sad_sadler's Weight History
|