Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 176.95g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Помидоры, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|