Eliss___'s Journal, 19 Jun 21

(Non sono stata bene ieri) (post ciclo)
48.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2021:
1082 kcal Fat: 39.30g | Prot: 59.24g | Carbs: 119.21g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Lunch: Zucchine, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine, Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Esselunga Yogurt Intero Bianco. more...
Losing 1.4 kg a Week

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