Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 83.92g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Окское Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Персик, Клубника. Snacks/Other: Маккорн Попкорн Соленый, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|