Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 81.21g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Окей Бриош с Изюмом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Кофе, Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Пиво, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Prime Star Моккачино, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|