Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 64.78g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Leti Хлебцы Кукурузные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Горошек, ВкусВилл Котлета из Трески, Вареное Яйцо. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сарделька, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоки Бабушки Смит, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|