Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 41.93g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Щедрые Хлебец, Fish House Форель. Lunch: Черешня, Аджика, Макароны Отварные, Клубника. Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Fish House Форель, Кофе с Молоком. more...
|
|
523 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|