Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 85.30g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Lunch: Чай, Добряна Сыр Король Артур, Растительное Масло, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Караван Хлеб Кареловский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|