Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 74.37g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Черешня, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Молочный Фермер Творог 5%, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Skittles Драже, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|