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tomando antiflamatorio devido a ter deslocado denovo o ombro
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67.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 60.37g | Prot: 66.24g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Curcuma, Água com Limão, 3 Corações Café Extra Forte, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mundo Verde Psyllium Husk, Itambé Manteiga Extra com Sal, Aipim (Cozido). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Cenouras, Arroz de Couve Flor. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Herikakeka's Weight History
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