Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 93.19g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Сметана 15%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Royal Forest Сироп Топинамбура , Campina Сливки Порционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Шарлотка ПП, Милти Баклажаны Пармиджано. Dinner: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Черешня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Gold Fish Шпроты, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|