Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 67.31g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Lunch: Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapyörykät (Naudanliha), Päärynät. Dinner: Pirkka Suomalainen Mansikka, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla, Kirsikkatomaatit, Vesi. Snacks/Other: Gefilus Rasvaton Piimä. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|