Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 81.50g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Торчин Соевый Соус Терияки, Руккола, АТБ Кабачок, Mlekovita Deliser, Norven Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Руккола, Mlekovita Deliser, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Помидоры, Куриное Филе, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня Черешня. Snacks/Other: Селянське Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|