Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 22.17g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оливковое Масло, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markles1991's Weight History
|