Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 113.70g | Prot: 91.06g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Уфимский Хлеб Хлеб "Геркулес", Моя Цена Сливки 10%, Огурец, Hungrow Паштет из Куриной Печени. Lunch: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Family Life Кабачки по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Моя Цена Сливки 10%, Кешью, Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|