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Menos 6kg 😍
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84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1588 kcal
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Fat: 102.55g | Prot: 81.80g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Qualitá Biscoito de Polvilho, Chá (Infusão). Lunch: Clight Suco de Uva , Alface Americana, Tomates, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Walmart Queijo Mussarela, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Da Terrinha Tapioca. Dinner: Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Perdigão Mortadela Ouro, Walmart Queijo Mussarela. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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luxmathias's Weight History
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