Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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56.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 46.66g | Prot: 132.56g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Nektarinen, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Almette Natur, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Hänchenbrust, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei, Grafschafter Free From Gluten Frühstücksbrötchen. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ścinawa Gemüsemischung, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Thomy Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Aldi Irisches Beefsteak, Spargel. Dinner: Grandessa Mini Stieleis Exotik, Mucci Less & Tasty Vanille, Light Live Sekt Alkoholfrei. Snacks/Other: Apfel, Lidl Plattpfirsich, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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LenaBetke's Weight History
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