Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 127.89g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, Сметана 15%, Сырники Ням. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Alpro Barista Coconut, Белевские Сладости Белевская Пастила. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|