Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 85.86g | Prot: 55.39g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Tè (Infuso), GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lunch: Calvé Maionese, Gran Mare Filetti di Acciughe, Acqua, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Mulino Bianco Pan Carrè, Burro, Pomodori Ciliegini, Tigullio Mozzarella. Dinner: Acqua, Pere, Italiamo Pane Carasau, Insalata Mista Verde, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Other: Acqua, Noci. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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