Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 14.57g | Prot: 26.21g | Carbs: 87.27g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Малина, Кефир 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markles1991's Weight History
|