Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2014
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2014:
|
1364 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 42.98g | Carbs: 274.57g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Чай с Медом. Lunch: Суп Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Чай с Медом. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|