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Es geht weiter nach unten.....🥳
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109.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 93.87g | Prot: 102.49g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Géramont Le Snack, Alpenhain Obazda Original, Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Aldi Rinderfilet, Gebratenes Schweinekotelett, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Fürstenkrone Bauern-Kartoffelsalat. Dinner: Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Coraya Surimi Sticks, Müller Kalinka Kefir. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Zausel 65's Weight History
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