|
Joehoeeeee 🥳🎉🎊
|
118.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 56.59g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Komkommer (met Schil), AH Groene Olijven Tapenade, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Walnoten, Aardbeien, Bramen, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, AH Bleekselderij, Hazelnoten, AH Paksoi, Aardbeien, AH Mandarijnen. Dinner: AH Sinaasappelsap, Spinazie, Avocado. Snacks/Other: AH Basic Zuivelspread Naturel, Dadel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ik dacht dat ik wel weer boven de 19 zou uitkomen maar ik ben nu 18,5 😃
16 Jun 21 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|