Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 66.41g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Клубника. Lunch: Bellezza Моцарелла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Клубника, Салат Овощной с Маслом, Barilla Соус Песто. Dinner: Зеленый Горошек, Санта Бремор Крабовая Палочка с Сыром и Зеленью, Персик . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|