Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 59.97g | Carbs: 81.69g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Lunch: Шоколадный с клубникой ПП, Село Зеленое Молоко 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Chikalab Коктейль Малина Ежевика , Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|