Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1811 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 106.79g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: ültje Erdnuss Creme , Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, BioBio Kokos-Reisdrink. Lunch: Ja! Schmand, Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Müller Reine Buttermilch. Dinner: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Obersteirische Molkerei Weinkäse, Saure Gurken. Snacks/Other: Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Sondey Vollkorn Fruchtis, Schwarztee, Ehrmann Proteinjoghurt, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Sleeping - 6 hours and 47 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Nastik 🤗, was war denn auf der Waage los... 🧐 Wünsche dir einen schönen Tag ☀️☺️
15 Jun 21 by member: dirk___
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Guten Morgen lieber Dirk! 🤗 Dankeschön! 🍀
Ich hoffe, dass das Wasser ist.... 😶😅Aber alles noch in Rahmen! 😉😁
Ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch! 🍀🦋☀️
15 Jun 21 by member: Nastik.k3
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Ich schau die Waage da einmal böse an und sag ich hol dir gleich die Batterien raus , kurze Zickerei.. dann geht's wieder 😂 da hat die olle waage n schlechten tag, liebe nastik ... lass dich nicht ärgern 💚🌻
16 Jun 21 by member: myna13
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Guten Morgen liebe Myna! 🤗
Danke für den Tipp! 👍🏻😅 Muss ich auch mal ausprobieren... 😉 Alles gut! ✌🏻
Hab einen schönen Tag und genieße das Wetter! 💚🍀☀️☀️☀️
16 Jun 21 by member: Nastik.k3
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😂 Vielleicht hilft es ja
Danke du liebe , das wünsche ich dir auch 🌻💛
16 Jun 21 by member: myna13
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Nastik.k3's Weight History
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