Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 78.26g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лента Индейка Филе с Бедра, Гречка Отварная. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перловка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Красное Яблоко, Siberrya Батончик Литра, Тавр Суджук, Сыр Косичка, Белая Дача Зелень, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|